Seminar: Angst macht krank

 Erkenne deine Ängste – und lerne, sie loszulassen.

 Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, doch wenn sie unser Leben bestimmt, kann sie zur Belastung werden. Ob Panikattacken, Prüfungsangst, Zukunftssorgen oder andere Phobien – viele von uns kennen das Gefühl, von Ängsten eingeschränkt zu sein. In diesem Seminar erfährst du, wie du deine Ängste erkennst, verstehst und Schritt für Schritt loslassen kannst. Gemeinsam entdecken wir Wege, die dir helfen, wieder frei und selbstbestimmt zu leben.

Was erwartet dich?

• Erkennen und Verstehen deiner individuellen Ängste
• Praktische Methoden zum Loslassen von Ängsten
• Stärkung deines Selbstvertrauens und deiner inneren Ruhe
• Entspannungsübungen wie Meditation und Achtsamkeit
• Austausch in einer unterstützenden Gruppe

Seminarinformationen:

• Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr (inkl. 1 Stunde Mittagspause)
• Ort: Heilerpraxis Manuela Heise, Am Alten Brunnen 13, 55234 Albig
• Kosten: 180,- € pro Teilnehmer*in (inkl. Snacks und Getränke)

Anmeldung:

Bitte melde dich per E-Mail oder telefonisch an:

Telefon: 0 67 31 - 4 71 67 21

Mobil: 0 174 - 3 042 123 

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Freiheit zu begleiten.